Conjunto Ativo com Top de Decote Quadrado, Túnica e Calças de Treino Caqui / S

Conjunto Desportivo de Top de Decote Quadrado, Casaco e Calças Jogger

Como medir — Guia de tamanhos e ajuste

Todas as medidas são tiradas com a peça de vestuário estendida sobre uma superfície lisa. Use uma fita métrica macia e registe em polegadas (in) e/ou centímetros (cm). Para medidas de circunferência completa (busto, cintura, anca), multiplique a medida da peça estendida (metade) por 2. Para converter: 1 in = 2,54 cm.

Top (Decote Quadrado)

• Peito / Busto (largura): Estenda a peça de forma lisa. Meça 1 in (2,5 cm) abaixo da cava, de costura lateral a costura lateral. Multiplique por 2 para a circunferência completa.
• Comprimento frontal: Do ponto mais alto do ombro (PAO) na linha do pescoço, a direito até à bainha inferior.
• Largura da bainha: Meça ao longo da bainha inferior, de costura lateral a costura lateral. Multiplique por 2 para a circunferência.
• Largura da alça: Meça a alça no seu ponto mais largo.
• Profundidade do decote (frente): Da costura do ombro na linha do pescoço até ao ponto mais baixo do decote quadrado.

Casaco

• Largura dos ombros: Meça nas costas, de costura de ombro a costura de ombro.
• Busto (largura): Meça de costura de cava a costura de cava; multiplique por 2 para a circunferência.
• Comprimento da manga: Da costura do ombro até à bainha da manga (se aplicável).
• Comprimento centro-costas: Da base do pescoço (centro-costas) até à bainha.
• Largura da bainha: Ao longo da bainha inferior (multiplique por 2 para a circunferência).

Calças Jogger

• Cintura (relaxada e esticada): Meça o cós com a peça estendida, sem esticar (relaxada) e depois novamente esticando suavemente ao máximo (esticada). Multiplique por 2 para a circunferência.
• Anca: Meça a 7–9 in (18–23 cm) abaixo da cintura (ou no ponto mais largo) e multiplique por 2.
• Gancho frontal: Da costura do entrepernas até à parte superior do cós frontal.
• Costura interior da perna: Da costura do entrepernas, ao longo da parte interior da perna, até à bainha do tornozelo.
• Costura exterior da perna: Da parte superior do cós até à bainha do tornozelo.
• Coxa: Meça 1 in (2,5 cm) abaixo da costura do entrepernas, ao longo da perna, e multiplique por 2.
• Largura do joelho: Meça na zona do joelho (aprox. 12 in / 30 cm abaixo do entrepernas) e multiplique por 2.
• Abertura da perna / Punho do tornozelo: Meça ao longo da bainha inferior e multiplique por 2.

Dica de ajuste: Margens de folga típicas — 1–3 in (2,5–7,5 cm) para um look justo/ajustado; 3–5 in (7,5–12,5 cm) para um look descontraído. Se estiver entre tamanhos, escolha o tamanho acima para mais espaço ou o tamanho abaixo para um ajuste mais justo. Para tecidos elásticos, compare as suas medidas corporais com as medidas da peça estendida e lembre-se de que o tecido cederá com o movimento.

Informações sobre materiais e tecidos

A composição real pode variar consoante a cor ou o lote—verifique sempre a etiqueta do produto para as percentagens exatas do tecido. Abaixo estão as composições e características típicas comummente usadas em conjuntos desportivos deste estilo:

• Top e Calças Jogger (típico): 80–82% Nylon ou Poliéster Reciclado + 18–20% Elastano (Spandex). Propriedades: elasticidade em quatro direções, absorção de humidade, secagem rápida, respirável, mantém a forma e é confortável para o movimento.
• Casaco (típico): Tecido leve ou jersey: geralmente 100% Poliéster, 100% Viscose/Raiom, ou uma mistura de poliéster. Propriedades: caimento arejado, cobertura leve, secagem rápida—alguns estilos podem ser semitransparentes.
• Acabamentos e ferragens: Os cós elásticos combinam tipicamente poliéster e elástico; os cordões são comummente de poliéster ou algodão; a linha é geralmente de poliéster para maior durabilidade.
• Nota de sustentabilidade: Algumas versões podem usar fibras recicladas—verifique a página do produto ou a etiqueta para o conteúdo reciclado e certificações.

Referência de modelo e ajuste

Referência do modelo (exemplo): Altura 1,75 m (5'9") • Busto 81 cm (32") • Cintura 61 cm (24") • Ancas 86 cm (34"). O modelo está a usar o tamanho Pequeno (S). O top foi desenhado para ser justo e de suporte; o casaco é descontraído e fluido; as calças jogger são afuniladas com um cós elástico/ajustável.

Sugestão de tamanho: Se preferir um ajuste mais folgado nas calças jogger ou no casaco, considere escolher um tamanho acima. Se preferir o top mais justo, escolha o tamanho que mais se aproxima da sua medida de busto.

Guia de cuidados — Para manter a sua beleza por mais tempo

• Leia e siga sempre primeiro a etiqueta de cuidados da peça.
• Vire as peças do avesso antes de lavar para proteger as superfícies e os acabamentos.
• Lave à máquina a frio num ciclo suave ou lave à mão. Use um detergente suave; evite lixívia.
• Não use amaciador — pode reduzir a capacidade de absorção de humidade e danificar o elastano.
• Lave cores semelhantes juntas e feche fechos/cordões; use um saco de rede para peças delicadas.
• Retire imediatamente após a lavagem, remodele enquanto húmido e seque ao ar na horizontal ou pendurado. O calor elevado das máquinas de secar pode degradar a elasticidade e encolher o tecido.
• Se for necessário secar na máquina, use a temperatura mais baixa e retire imediatamente; a secagem ao ar é preferível.
• Se for necessário engomar, use uma temperatura baixa e passe a ferro do avesso ou com um pano; evite o calor direto sobre o elastano.
• Para remover o borboto, use um removedor de borbotos suavemente. Para odores persistentes, demolhe em água fria com um pouco de vinagre branco antes de lavar.
• Guarde os tops dobrados (para evitar que as alças estiquem); guarde as calças jogger dobradas ou penduradas pelo cós para manter a forma.

Dicas de estilo

• Pronta para o treino: Top + calças jogger + sapatilhas de perfil baixo. Adicione um sutiã desportivo a combinar e um casaco leve para sessões ao ar livre.
• Viagem e sobreposições: Vista o casaco por cima do top para uma camada versátil em viagem—combina bem com sapatilhas slip-on e uma mala a tiracolo.
• Praia e casual: Use o casaco por cima do seu fato de banho e troque as calças jogger por calções; adicione sandálias e um chapéu de palha.
• Do ginásio para a rua: Coloque o top por dentro das calças jogger, adicione um casaco de ganga ou de cabedal e sapatilhas "chunky" ou mules; finalize com colares em camadas para um look mais sofisticado.
• Dê um toque elegante: Substitua as sapatilhas por cunhas ou mules de salto e adicione um blazer estruturado para transformar o conjunto num look casual de noite.
• Dica de proporção: Como o casaco é descontraído, equilibre a silhueta com o top justo de decote quadrado e as calças jogger de cintura subida para definir a cintura.
• Acessórios: Joias minimalistas (argolas simples ou correntes), uma bolsa de cintura ou um saco tote elegante mantêm o look moderno e funcional.