Ensemble actif débardeur col bénitier et leggings taille haute Bleu foncé / S

Comment prendre ses mesures

Utilisez un mètre ruban souple en tissu et mesurez par-dessus des vêtements légers ou des sous-vêtements. Tenez-vous détendu(e), respirez normalement et gardez le ruban parallèle au sol. Notez les mesures en pouces et/ou en centimètres (1 pouce = 2,54 cm).

Mesures corporelles (pour choisir votre taille)

• Tour de poitrine : Mesurez autour de la partie la plus forte de votre poitrine, au niveau de la ligne du buste. Maintenez le ruban à l'horizontale sous vos bras et dans votre dos.
• Dessous de poitrine (bande) : Mesurez juste sous la poitrine, autour de la cage thoracique, de manière ajustée — utile pour l'ajustement du maintien du caraco.
• Taille haute (où se place le legging) : Mesurez autour de la partie la plus étroite de votre torse ou à l'endroit où vous préférez que la ceinture se place (beaucoup de leggings taille haute se portent au-dessus du nombril).
• Hanches : Mesurez autour de la partie la plus large de vos hanches et de votre fessier — souvent 18 à 23 cm (7 à 9 pouces) en dessous de la taille naturelle, selon la morphologie.
• Entrejambe (pour la longueur du legging) : Mesurez depuis le haut de l'intérieur de la cuisse, à l'entrejambe, jusqu'à l'os de la cheville pour obtenir la longueur que vous préférez.
• Longueur du torse (pour le caraco) : Du point le plus haut de l'épaule (près de la base du cou) vers le bas, sur le devant, jusqu'à l'endroit où vous souhaitez que l'ourlet du caraco se termine.

Comment nous mesurons le produit (mesures du vêtement)

• Méthode de mesure à plat : Placez le vêtement sur une surface plane, lissez les plis, mesurez en ligne droite (par exemple, d'une aisselle à l'autre pour le tour de poitrine, d'un bord à l'autre de la ceinture pour le tour de taille) et doublez ce chiffre pour obtenir la circonférence.
• Longueur : Mesurez du point le plus haut de l'épaule jusqu'à l'ourlet pour le caraco ; pour les leggings, mesurez du haut de la ceinture jusqu'à l'ourlet (couture extérieure) et de l'entrejambe à l'ourlet (entrejambe).
• Plage d'extensibilité : Pour les tissus élastiques, nous fournissons les mesures non étirées et entièrement étirées — comparez-les à vos mesures corporelles pour évaluer le confort et le niveau de compression.
• Conseils : Si vous êtes entre deux tailles et préférez plus de compression, prenez la taille en dessous ; si vous préférez plus d'aisance ou prévoyez de superposer des vêtements, prenez la taille au-dessus.

Matières & caractéristiques du tissu

Cet ensemble de sport est fabriqué à partir de mélanges de tissus en maille performants, couramment utilisés pour les ensembles caraco et leggings : une base technique (polyester ou nylon/polyamide) combinée à de l'élasthanne/spandex pour l'extensibilité et la tenue.

• Composition typique : Polyester ou nylon + 8–25 % d'élasthanne (spandex). Les pourcentages exacts varient selon le style — consultez l'étiquette du produit pour le mélange précis.
• Caractéristiques de performance clés :
  • Tissu extensible dans les quatre sens pour une liberté de mouvement totale
  • Évacuation de l'humidité et séchage rapide pour vous garder à l'aise pendant l'entraînement
  • Compression ou maintien galbant dans les leggings taille haute pour un ajustement sûr
  • Toucher doux et lisse contre la peau et friction minimale
  • Finitions anti-transpiration et anti-odeurs sur certains modèles
  • La performance opaque/résistante aux squats dépend du poids et de l'élasticité du tissu — suivez les conseils d'ajustement et testez la couvrance avant l'achat
• Pourquoi c'est important : Le nylon/polyester apporte la durabilité et des propriétés de séchage rapide ; l'élasthanne fournit l'extensibilité et la tenue pour que les vêtements conservent leur forme.

Informations sur le mannequin (référence)

Mannequin de référence pour le guide d'ajustement : 175 cm (5'9") et porte une taille S.

Mensurations de référence : Tour de poitrine 81 cm (32") / Tour de taille 61 cm (24") / Hanches 89 cm (35"). Utilisez-les comme guide pour voir comment l'ensemble taille sur une silhouette grande et mince — l'ajustement réel variera en fonction de la morphologie et de l'élasticité du tissu.

Guide d'entretien (pour le garder beau plus longtemps)

• Retourner les vêtements à l'envers avant de les laver pour protéger la surface extérieure.
• Laver en machine à l'eau froide sur un cycle délicat avec des couleurs similaires ou laver à la main pour une meilleure longévité.
• Utiliser un détergent doux ; éviter l'eau de Javel et les adoucissants (ils réduisent la capacité d'évacuation de l'humidité et endommagent l'élasthanne).
• Laver les articles en sueur peu de temps après leur utilisation — le sel et la sueur peuvent dégrader l'élasthanne avec le temps.
• Sécher à l'air libre à plat ou suspendu ; éviter le séchage en machine à haute température. Si vous devez utiliser le sèche-linge, utilisez le réglage de chaleur le plus bas.
• Ne pas repasser directement sur le tissu de performance ; si nécessaire, utilisez un fer froid sur l'envers avec un tissu de protection entre le fer et le vêtement.
• Éviter les surfaces rugueuses, le Velcro et les fermetures à glissière abrasives qui peuvent faire boulocher ou accrocher la maille.
• Ranger plié plutôt que suspendu sur le long terme pour préserver l'élasticité de la ceinture et des bretelles.

Conseils de style

• Portez le caraco assorti et le legging taille haute ensemble pour un look sportif soigné et coordonné — parfait pour la salle de sport, le yoga ou les journées décontractées style athleisure.
• Superposez un sweat à capuche zippé léger, une veste en jean oversize ou un cardigan long pour les courses par temps frais ou le café après l'entraînement.
• Pour passer du studio à la ville : troquez les baskets de sport contre des baskets en cuir blanc ou des bottines à talons bas et ajoutez un manteau structuré.
• Rentrez entièrement ou partiellement le caraco dans le legging pour définir la taille ; ajoutez une ceinture fine sur la taille pour une touche mode.
• Gardez les accessoires au minimum : un sac en bandoulière fin, des créoles simples et une queue de cheval lisse ou un chignon bas pour un look à la fois élégant et fonctionnel.
• Jeu de couleurs : les ensembles neutres sont polyvalents — ajoutez une touche de couleur avec des chaussures, une casquette ou un gilet léger.

Remarque : Pour la composition exacte du tissu, les mesures du vêtement et les statistiques vérifiées du mannequin, veuillez vous référer à l'étiquette du produit ou à la section des spécifications détaillées sur la page du produit.