Ensemble actif débardeur à encolure ronde et larges bretelles avec leggings Noir / S

Comment prendre ses mesures

Mesurez votre corps (pour un ajustement parfait)

1. Utilisez un mètre ruban souple et flexible. Tenez-vous debout, détendue, les pieds joints, et respirez normalement.
2. Maintenez le ruban parallèle au sol et bien ajusté contre le corps sans comprimer la peau.
3. Notez les mesures en pouces et en centimètres (1 po = 2,54 cm).
4. Mesures clés :
   • Poitrine — Mesurez autour de la partie la plus forte de la poitrine, au niveau des mamelons.
   • Dessous de poitrine — Mesurez directement sous la poitrine, parallèlement au sol.
   • Taille (naturelle) — Mesurez à la partie la plus fine de votre torse (taille naturelle).
   • Hanches hautes / Hanches — Mesurez autour de la partie la plus forte des hanches et des fesses (généralement à 18–23 cm / 7–9 po sous la taille).
   • Entrejambe — Mesurez de l'entrejambe à l'ourlet souhaité (pour les leggings, mesurez jusqu'à l'os de la cheville pour une longueur complète).
   • Fourche avant — Mesurez du haut de la ceinture avant, en passant par l'entrejambe, jusqu'à l'endroit où se place la ceinture arrière.
   • Largeur d'épaules — Mesurez d'une pointe d'épaule à l'autre, en passant par le dos.
   • Longueur du débardeur (HPS) — Du point le plus haut de l'épaule (HPS), à la base du cou, jusqu'à l'ourlet.
5. Conseil : Prenez vos mesures en portant des sous-vêtements ajustés ou le type de sous-vêtement que vous prévoyez de porter avec l'ensemble.

Mesurez le vêtement (méthode à plat)

1. Posez le vêtement à plat sur une surface dure et plane, et lissez les plis sans étirer le tissu.
2. Utilisez une règle ou un mètre ruban et doublez toutes les mesures prises d'un seul côté pour obtenir la circonférence complète.
3. Points de mesure typiques du vêtement :
   • Débardeur — Poitrine : mesurez à 2,5 cm (1 po) sous les emmanchures, d'une couture latérale à l'autre, et doublez la mesure.
   • Débardeur — Longueur : du HPS à l'ourlet.
   • Débardeur — Largeur de bretelle : mesurez la bretelle à son point le plus large.
   • Leggings — Taille : posez la ceinture à plat, mesurez la largeur et doublez.
   • Leggings — Hanches : mesurez la largeur au niveau de la partie la plus large du fessier et doublez.
   • Leggings — Fourche avant : mesurez du centre supérieur de la ceinture avant jusqu'à la couture de l'entrejambe.
   • Leggings — Entrejambe : mesurez de la couture de l'entrejambe à l'ourlet de la jambe.
   • Leggings — Cuisse & Ouverture de jambe : mesurez la largeur au point le plus large de la cuisse et au niveau de l'ourlet, et doublez les deux mesures.
4. Note sur l'élasticité du vêtement : les tissus à haute teneur en élasthanne permettent une grande extensibilité. Comparez vos mesures corporelles aux mesures du vêtement à plat et tenez compte de l'élasticité pour choisir une taille.

Informations sur les matériaux et les tissus

Les tissus pour vêtements de sport peuvent varier ; voici les matériaux couramment utilisés pour ce type d'ensemble débardeur et leggings et leurs propriétés. La composition exacte peut varier selon la couleur ou le style — vérifiez toujours l'étiquette du vêtement pour les pourcentages précis.

• Nylon / Polyamide + Élasthanne (Spandex)
  • Pourquoi : Résistant, lisse, à séchage rapide et très extensible. Excellente conservation de la forme et durabilité.
  • Toucher : Doux, légèrement glissant ; souvent utilisé pour les leggings de compression et les débardeurs ajustés.
• Polyester + Élasthanne
  • Pourquoi : Léger, évacue l'humidité et conserve ses couleurs. Sèche rapidement et résiste au boulochage.
  • Toucher : Légèrement texturé ou lisse selon le tricot ; idéal pour l'entraînement de performance.
• Mélanges de Nylon recyclé / Polyester recyclé
  • Pourquoi : Alternative plus durable avec des caractéristiques de performance similaires aux synthétiques vierges.
  • Toucher : Comparable aux mélanges de nylon/polyester standards.
• Mélanges de coton (moins courants pour les ensembles de haute performance)
  • Pourquoi : Plus doux et respirant, mais retient plus l'humidité que les synthétiques — souvent mélangé pour des styles décontractés ou de détente.

Propriétés fonctionnelles clés à rechercher :

• Extensibilité 4 sens — accompagne vos mouvements et reprend sa forme.
• Évacuation de l'humidité — éloigne la transpiration de la peau pour un séchage plus rapide.
• Opaque — la densité et la construction du tissu déterminent la couvrance, en particulier pour les leggings de compression clairs ou foncés.
• Niveau de compression — léger, moyen ou élevé — influence l'ajustement et le choix de la taille.

Informations sur le mannequin

Détails du mannequin (à titre de référence pour la taille) :

• Taille : 175 cm / 5'9"
• Poitrine : 81 cm / 32" • Taille : 61 cm / 24" • Hanches : 89 cm / 35"
• Taille portée : Small (S)

Notes sur la coupe : Le débardeur a une coupe près du corps qui offre un bon soutien, avec de larges bretelles pour le confort des épaules. Le legging est à taille haute avec une compression moyenne à élevée — taille normalement pour un effet sculptant. Si vous préférez une sensation moins compressive, envisagez de prendre une taille au-dessus.

Guide d'entretien (pour le conserver beau plus longtemps)

1. Vérifiez toujours l'étiquette d'entretien du vêtement en premier — suivez toutes les instructions spécifiques sur l'étiquette.
2. Retournez les articles à l'envers avant de les laver pour protéger les finitions de surface et les imprimés.
3. Lavez en machine à froid sur un cycle délicat ou lavez à la main. Utilisez un détergent doux au pH neutre.
4. Lavez avec des couleurs similaires. Évitez de laver avec des articles munis de Velcro, de fermetures éclair ou de garnitures rugueuses qui pourraient accrocher le tissu.
5. N'utilisez pas d'eau de Javel ni d'adoucissant — les adoucissants enrobent les fibres de performance et réduisent leur capacité à évacuer l'humidité et leur respirabilité.
6. Séchez à l'air libre à plat ou suspendu à l'abri de la lumière directe du soleil. Évitez le séchage en machine à haute température ; si vous utilisez un sèche-linge, réglez-le sur la température la plus basse.
7. Ne repassez pas les vêtements riches en élasthanne. Si absolument nécessaire, utilisez la chaleur la plus basse et une pattemouille, mais ce n'est pas recommandé.
8. Pour les taches : traitez localement et délicatement avec un savon doux et de l'eau froide avant de laver. Évitez de frotter agressivement la surface du tissu.
9. Si utilisé dans une piscine chlorée, rincez immédiatement après l'exposition — le chlore peut dégrader l'élasthanne avec le temps.

Conseil de rangement : Pliez et rangez dans un endroit frais et sec. Évitez la compression à long terme dans des tiroirs avec des articles lourds pour conserver l'élasticité.

Conseils de style

• Portez l'ensemble pour un look d'entraînement ou "athleisure" épuré et coordonné.
• Superposez-le avec un sweat à capuche oversize, un sweat court ou un coupe-vent léger pour la mi-saison.
• Pour les courses ou les voyages, associez-le à des baskets sans lacets, un sac en bandoulière et une casquette de baseball pour un look décontracté.
• Pour rendre l'ensemble plus habillé pour une sortie décontractée : ajoutez un blazer long, des baskets épaisses ou des sandales à plateforme, et des bijoux simples (créoles ou un pendentif).
• Rentrez le débardeur dans la ceinture pour une silhouette soignée, ou rentrez-le à moitié pour une ambiance décontractée.
• Mix-and-match : associez le legging avec un t-shirt oversize ou le débardeur avec un short ou une jupe taille haute pour une polyvalence saisonnière.
• Gardez les accessoires au minimum — des pièces fonctionnelles comme une montre de sport, un bandeau ou un sac banane élégant complètent l'esthétique sportive.